Hallo, mein Name ist
Ich bin ein Mensch wie du, mit Ihren Stärken und Schwächen, mit Ihren Ängsten und Selbstbewusstsein, mit Ihrem Licht und Schatten. Das Leben hat mir alle Möglichkeiten und alle Schwierigkeiten geboten, die ich brauchte, um die zu werden, die ich heute bin, damit ich das tun kann, was ich liebe und ich bin sehr dankbar dafür.
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Während einer sehr schwierigen Phase in meinem Leben, suchte ich nach Werkzeugen, die mir helfen sollten, inneren Frieden zu finden, mich vital zu fühlen und Harmonie in meinem Leben zu bringen. Und ich entdeckte Reiki. Ich probierte es aus und ich war von der einfachen und effektiven Methode so fasziniert, dass ich beschloss, mich beruflich so auszubilden, mit Charlotte Köhler-Lohmann (http://reiki-duesseldorf.de), damit ich mit anderen Menschen teilen kann, was mir so sehr half und immer noch hilft. Reiki bedeutet bewusster mit sich selbst und eigenen Grenzen umzugehen und auch die Grenzen anderer Menschen bewusster wahrzunehmen und zu respektieren.
Etwas anderes ist mir mit Yoga passiert: Als ich das erste Mal mit Yoga in Berührung kam, war mir nicht bewusst, wie positiv es sich auswirken würde. Es geschah während ich in einer Ayurveda-Kur war: zwischen Anwendung und Anwendung nahm ich an den optionalen Yogastunden teil und etwas änderte sich in mir. Diesmal war ich bereit, Yoga zu „spüren“.
Denn Yoga ist nicht nur eine sehr gesunde körperliche Übung, es ist den Blick dem Üben in sich selbst zu richten.
Du hast dich selbst und du bist immer genug. Ich teile mit dir, was mir geholfen hat und hilft, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Nichts und niemand kann dir geben, was du dir selbst nicht erstmal gibst: Akzeptanz, Mitgefühl, Vergebung, bedingungslose Liebe…
Ich könnte noch viel mehr erzählen und beschreiben… Am Ende muss man es selbst erfahren haben. Daher möchte ich dich dazu ermutigen, es zu wagen. Manchmal braucht es etwas Zeit, den Yogastil und vielleicht auch den Yogalehrer zu finden, der zu einem passt. Gib daher nicht zu schnell auf. Gib dir Zeit.
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Ich lebe und liebe meine Passion(en) und ich freue mich riesig diese mit Dir teilen zu dürfen. Hast du Fragen? Ich freue mich auf dich!
Qualifikationen: Yin Yoga / Hatha-Vinyasa Lehrerin, Faszientrainerin, Kinder Entspannungstrainerin, ätherische Öle Beraterin (doTERRA), Sportmassage, Reiki Meisterin, Gesundheitspraktikerin BfG/DGAM für Entspannung und Vitalität.
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